Méditation

Yogananda Association vous propose 2 options :

- une séance en Pure Meditative Peace
- un stage de la Méditation Pure (cliquez pour aller à la page)

*Pure Meditative Peace*

Une technique de méditation de pleine conscience convenable à tous. Dans
une seule séance (individuelle, en famille ou en couple), d’une heure et
demie environ, vous apprenez tout ce qu’il vous faut pour commencer une
pratique sûre et simple.

Vous recevrez ainsi de nombreux bienfaits. La science nous fournit des
preuves amples qu’une pratique régulière, même de quelques minutes
seulement, a un effet déstressant et apaisant sur le corps, et sur
l’esprit, ce qui est bénéfique d’une manière généralisée. Cela améliore de
nombreuses conditions physiques ainsi que mentales et nous rend plus forts
et plus sereins face aux problèmes quotidiens.

Si vous voulez en aller plus loin, ceci est également une excellente étape
préparatoire pour l’apprentissage de la Pure Méditation.

Votre intervenant sera disponible pour vous soutenir dans votre pratique de
méditation après la séance et vous proposera une courte consultation
quelques semaines après (inclus dans le tarif indicatif) pour en faire le
point.

Renseignements: Jacqueline à edgar.jacqueline@gmail.com ou au
05.59.06.47.33

Il y a des soirées aussi organisées par l'Association.