Yogananda Association vous propose 2 options :
- une séance en Pure Meditative Peace
- un stage de la Méditation Pure
(cliquez pour aller à la page)
*Pure Meditative Peace*
Une technique de méditation de pleine conscience convenable à
tous. Dans
une seule séance (individuelle, en famille ou en couple), dune
heure et
demie environ, vous apprenez tout ce quil vous faut pour commencer
une
pratique sûre et simple.
Vous recevrez ainsi de nombreux bienfaits. La science nous fournit des
preuves amples quune pratique régulière, même
de quelques minutes
seulement, a un effet déstressant et apaisant sur le corps, et sur
lesprit, ce qui est bénéfique dune manière
généralisée. Cela améliore de
nombreuses conditions physiques ainsi que mentales et nous rend plus forts
et plus sereins face aux problèmes quotidiens.
Si vous voulez en aller plus loin, ceci est également une excellente
étape
préparatoire pour lapprentissage de la Pure Méditation.
Votre intervenant sera disponible pour vous soutenir dans votre pratique
de
méditation après la séance et vous proposera une courte
consultation
quelques semaines après (inclus dans le tarif indicatif) pour en
faire le
point.
Renseignements: Jacqueline à edgar.jacqueline@gmail.com ou au
05.59.06.47.33
Il y a des soirées aussi organisées par l'Association.